而血气功法多在一些邪门歪道的手里，这种功法的特点就是提升迅速，但是需要吸收武者的精血，所以大多修炼者都是被通缉之人，不可取。
所以我们重点所要修习的就是外功和内功，我们师门名叫四象门，擅长外功，内功为辅助，次之……
本门最高级别功法为地级，至于天级功法基本都在大门派手里，多数小门派连地级功法都没有，而散户最多只有玄级功法，所以年轻高手多数出现在大门派之中。”
铁不凡之后又和卫筱胜讲了师门来历，周国局势，还有自己的所见所闻等等，中间还穿插着来自黄霆的嘲讽和另外的见解。
一场演讲下来卫筱胜差点睡着，恍惚之间就像是被精神功法击中了一样，竟然看到自己屹立于一座山峰之上，俯瞰着芸芸众生。
……
监狱之中没有白天黑夜的区别，也只能从墙上半米见方的窗户看到一缕阳光，正是这束光激励着卫筱胜追寻着自由、无拘无束！
“蹲马步乃是外功的基础，像你这样风一吹就到有什么用，起来继续！”
卫筱胜咬着牙慢慢爬起来，双腿颤抖着分开下蹲，脸上的汗一滴一滴不断地往下掉。
铁不凡好像没看到卫筱胜的努力，继续嘲讽着道：
“武学之道全凭毅力和天分，你虽然有点天赋，但天才多了去了，为什么成为大侠，成为宗师的只有零星几个？就是因为不努力，没毅力，你是想跟他们一样一辈子都是三流武者吗？”
“你不是想出去吗？不是想变强站在高处吗？连这都坚持不住就别做梦了！！！”
卫筱胜这人最受不了别人说他不行，更何况处于血气方刚的年纪，明知铁不凡是激将法，卫筱胜还是血气上涌努力坚持着证明自己能行！
“我要变强，我要出去。”
“我要变强，我要出去”
“……”
坚持了差不多两个时辰，铁不凡终于让卫筱胜停下休息，但不能直接躺下，要慢慢活动筋骨，舒缓血液循环。
铁不凡也没想到卫筱胜竟然能坚持两个时辰，果然身体有别于常人，这样更能体现师门功法的特性，说不定真能达到历代祖师不能达到的高度！
休息了大概半个时辰，铁不凡开始和卫筱胜讲述他这一派所擅长的功法，
“我们这一门擅长外功，流传下来的就是一本地级功法《金钟罩》这门功法易学难精，小成之后皮肤坚硬如铁刀剑难伤，大成之后可在体外行成肉眼可见的罡气罩，可反弹伤害妙用无穷！”
“师傅，我有个问题不知当讲不当讲？”
“放！”
“师傅，金钟罩大成之后得罡气罩是不是都是钟形啊？有没有方形的和圆形的？”
“嗯，这个问题问得好，我这就送你下去，你直接去问你师祖可好？”
卫筱胜讪讪一笑，后退两步赶紧离铁不凡远一点，才道：
“嘿嘿……，师傅，咱们继续！”
铁不凡黑着脸道：
“继续蹲马步！”
“救命啊……！”