郝爽很是专业，坐到胖子脚面，双手护住膝盖，鼓励道：“加油，你是勇敢的胖子，不惧任何跳战，再做五十仰卧起坐，你就能休息了。”
金富贵额头青筋暴起，胖脸红如猪肝，扫过左右斗牛梗的狗头，不想打狂犬疫苗，只能继续做完仰卧起坐。
“漂亮！”郝爽嫣然一笑，起身说道：“提前休息，晚饭后继续上课，运动项目是一百深蹲，再跑十圈，你就可以放学了，加油呦！我看好你！”
“......！”金富贵呈大字形，四爪朝天躺在地面。
傍晚九点。
完成一天减肥课程，金富贵返回宿舍，腰酸背痛腿抽筋，浑身都拿不起各了，冲凉洗去疲惫，一头倒在钢丝床，累得手指都懒得动。
度日如年，一天过得比一年还慢，只是减肥第一天。
嗡嗡嗡！
电子表震动起来，来电显示是赵锋，金富贵接通电话，委屈得开始诉苦，一辈子都没做过这么多运动，太坑爹了。
“咦，你做了一百俯卧撑，一百仰卧起坐，一百深蹲，还跑了一万米，对吧！”
“没错，胖爷要累死了，快来救我回家。”
“不对劲，我感觉好熟悉，这不是琦玉老师的训练法。”
“哪个琦玉老师？”
“一拳超人！”
“卧糟！”
金富贵如遭雷击，被雷得外焦里嫩，遭遇十万点爆击伤害，眼前浮现出光头超人，一拳打爆小怪兽的霸道场面，摧枯拉朽，所向无敌。
“没有这么玩的，胖爷不是超人，快来救我。”
“坚持一个月，我感觉琦玉老师的训练法，很适合你减肥，等月末减肥训练结束，我亲自接你回家，晚安。”